がむし堤澤より

今日の出来事

脳を活性化させる食事のツボ

投稿日時 : 2020/09/15  サイト管理者  カテゴリ:その他
都会ではコロナボケとかコロナ肥満とかも聞かれますが、幸い津軽は落ち着いた生活ができています。コロナはさておいても、脳の活性化、肥満対策は気になるのでは？
「楽な食べ物」ばかりでは良くないそうです。時短とか簡単メニューがはやっていますが、そういう楽ではなく食べるのが楽なのはダメだと。
▶脳を活性化させる食事のツボ

今日の給食

投稿日時 : 2020/09/15  神 M  カテゴリ:今日の出来事
今日の給食です。
今日はロールパンにカシスジャム、おかずはヒレカツとキャベツサラダ、汁物としてコーンスープです。

脳の機能を刺激

投稿日時 : 2020/09/14  サイト管理者  カテゴリ:その他
算数、数学を担当しているときに、たくさんつくったドリルを思い出します。
学校での学習は脳トレですからね！
小銭が財布にたくさん残るのは脳機能が弱ってきている証拠です。
キャッシュレス時代ですが、脳機能向上のためにも金銭実務は大事ですね。
▶小銭を数えて脳の機能を刺激！

今日の給食

投稿日時 : 2020/09/14  神 M  カテゴリ:今日の出来事
今日の給食です。
今日のおかずは白身魚フリッターとカブのそぼろ煮、汁物はもずくの味噌汁です。

コスモスの日

投稿日時 : 2020/09/14  サイト管理者  カテゴリ:今日の出来事
「ホワイトデー」から半年後で、プレゼントにコスモスを添えて交換し、愛を確認し合う日とのことです。制定団体は不明だとか。

本日、しっかり雨です。外気温は７時現在15.5度です。

コーヒーの成分と効能

投稿日時 : 2020/09/13  サイト管理者  カテゴリ:その他
大人向けです。コーヒーの効能はやはりすごいですね！
コーヒーは身体を冷やすと思っている方もいると思いますが、実は「コーヒーポリフェノール」は、冷え性改善の対応の役割を果たすそうです！
がん予防など他にもたくさんの効能があります。
涼しくなってきたらガンガン飲みましょう。
▶コーヒーの成分と効能

めざまし茶づけ

投稿日時 : 2020/09/12  サイト管理者  カテゴリ:進路指導部
朝食を食べない子どもたちがいます。
高等部にもいます。おにぎり１個、時々お菓子だけ、ごはんだけ・・・（涙）
高等部になって現場実習で一日中立ち仕事が続くと、朝食を食べない生徒は倒れたり具合が悪くなったりしています。気分が落ち込みやすくなったりもします。
高等部くらいになると、長年の習慣（本人だけでなく家族も巻き込んだ習慣）になっていますので、なかなか生活を変えられない場合も多いです。そんな子どもに「めざまし茶づけ」はいかかでしょう？習慣を変える第一歩にはとても良い取り組みかもしれませんよ！
▶めざまし茶づけ