がむし堤澤より

カテゴリ:その他

脳を活性化させる食事のツボ

投稿日時 : 2020/09/15  サイト管理者  カテゴリ:その他
都会ではコロナボケとかコロナ肥満とかも聞かれますが、幸い津軽は落ち着いた生活ができています。コロナはさておいても、脳の活性化、肥満対策は気になるのでは？
「楽な食べ物」ばかりでは良くないそうです。時短とか簡単メニューがはやっていますが、そういう楽ではなく食べるのが楽なのはダメだと。
▶脳を活性化させる食事のツボ

脳の機能を刺激

投稿日時 : 2020/09/14  サイト管理者  カテゴリ:その他
算数、数学を担当しているときに、たくさんつくったドリルを思い出します。
学校での学習は脳トレですからね！
小銭が財布にたくさん残るのは脳機能が弱ってきている証拠です。
キャッシュレス時代ですが、脳機能向上のためにも金銭実務は大事ですね。
▶小銭を数えて脳の機能を刺激！

コーヒーの成分と効能

投稿日時 : 2020/09/13  サイト管理者  カテゴリ:その他
大人向けです。コーヒーの効能はやはりすごいですね！
コーヒーは身体を冷やすと思っている方もいると思いますが、実は「コーヒーポリフェノール」は、冷え性改善の対応の役割を果たすそうです！
がん予防など他にもたくさんの効能があります。
涼しくなってきたらガンガン飲みましょう。
▶コーヒーの成分と効能